Till denna grupp välkomnar vi barn från 7 års ålder som vill lära sig grunderna i Judo. Vi tränar mellan klockan 11-12 på söndagarna.

Vår målsättning är att vid slutet av terminen låta deltagarna graderas (examineras) till sitt första bälte (vit med gul markering) och sedan gå vidare till någon av våra två barn- och ungdomsgrupper (U1 eller U2).

Under terminen kommer deltagarna att lära sig judons grunder, fallteknik, tre stycken kast och två fasthållningar. 

Det är mycket bra om deltagarna köper en judodräkt (Gi) som består av en jacka, byxor och vitt bälte. En komplett nybörjardräkt kostar ca 300-500 kr (Budo&Fitness i Västberga ger våra medlemmar 10% medlemsrabatt vid köp i butik).

Nästa vecka (v.9) är det sportlov för skolorna i Nacka. Det innebär i sin tur att vi tar en paus med judoträningarna dom kommande två söndagarna (26 feb & 5 mar).

Fortsätt gärna att idrotta hemma, i skidbacken eller var det ges utrymme så ses vi igen i klubben den 12e mar.

Trevligt Sportlov,

Adam och Timo